Pakiet OCZYSZCZANIE - 2 ETAP oferty RÓWNOWAGA W CIELE I DUCHU
CENA ZAWIERA:
Noclegi w komfortowych pokojach lub klimatycznych mazurskich domkach - w zależności od wybranego rodzaju zakwaterowania,
Pełne wyżywienie (5 posiłków dziennie): Poranny oczyszczający sok z selera, śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja.
Wykłady uświadamiające:
1. Błędy w odżywianiu. Rola wątroby, trzustki, woreczka żółciowego;
2. Dieta a oczyszczanie. Jak zmotywować się do trzymania diety;
3. Świadome odżywianie;
4. Zioła i ich wpływ na oczyszczanie organizmu;
5. Wpływ zdrowych tłuszczów na organizm;
6. Znaczenie balansu.
Codzienne zajęcia z instruktorem:"
"Powitanie słońca": Mindfull Yoga & Relax; Joga - Harmonia i przestrzeń w ciele; Medytacja, Nordic walking, Slow jogging, Pilates
"Pożegnanie słońca": Medytacja dźwiękiem, Terapia dźwiękiem
Warsztaty: Akupunktura antystres, Tłoczenie olejów, Alpakoterapia, Seanse dźwiękowe z aromaterapią
Zainteresowanych szczegółami oferty (harmonogram, menu) zapraszamy do kontaktu z Recepcją (recepcja@zlotalania.pl).
Rezerwując Pakiet OCZYSZCZANIE, należy mieć na uwadze, że jest on drugim etapem oferty Równowaga w ciele i duchu.
Nie zaleca się pomijania innych etapów. Dla pełnej skuteczności należy przejść z nami cały program.
Pakiet realizowany jest dla min. 10 osób. W przypadku zbyt małej ilości zgłoszonych uczestników obiekt zastrzega sobie prawo do odwołania pakietu w czasie nie krótszym niż 7dni przed planowaną datą rozpoczęcia turnusu o czym poinformuje rezerwującego, zobowiązując się przy tym do zwrotu wpłaconych środków lub dając możliwość wykorzystania wpłaty na poczet nowej rezerwacji.
HARMONOGRAM RÓWNOWAGA W CIELE I DUCHU
2 ETAP – OCZYSZCZANIE
PIĄTEK – I dzień
15:30 – 16:30 Powitalne smoothie w Recepcji
16:00- 16:30 Powitanie i zakwaterowanie
16:30 – 17:30 Seans dźwiękowy z aromaterapią
17:30 – 18:00 Podwieczorek
18:00 – 19:00 Spotkanie grupowe w celu omówienia planu tygodniowego
19:00 – 20:00 Kolacja
SOBOTA – II dzień
6:30 – 7:30 Powitanie słońca – Mindfull Yoga& Relax
7:30 Powitanie dnia sokiem z selera
8:30 – 10:00 Śniadanie
12:00 - 12:40 Wykład: Błędy w odżywianiu. Rola wątroby, trzustki, woreczka żółciowego
13:00 – 14:00 Warsztaty grupowe: Akupunktura antystres
14:30 – 15:30 Obiad
16:30 – 17:30 Seans dźwiękowy z aromaterapią
17:30 – 18:00 Przekąska
18:00 – 19:00 Relaks w saunie
19:00 – 20:00 Kolacja
NIEDZIELA – III dzień
6:30 – 7:30 Powitanie słońca – Joga: Harmonia i przestrzeń w ciele
7:30 Powitanie dnia sokiem z selera
8:30 – 10:00 Śniadanie
12:00 - 12:40 Wykład: Dieta a oczyszczanie. Jak zmotywować się do trzymania diety.
13:00 – 14:00 Aktywności na świeżym powietrzu: Wycieczka rowerowa
14:30 – 15:30 Obiad
16:30 – 17:30 Seans dźwiękowy z aromaterapią
17:30 – 18:00 Przekąska
18:00 – 19:00 Relaks w saunie
19:00 – 20:00 Kolacja
PONIEDZIAŁEK – IV dzień
6:30 – 7:30 Powitanie słońca – Spacer „ na spotkanie ze Złotą Łanią”
7:30 Powitanie dnia sokiem z selera
8:30 – 10:00 Śniadanie
12:00 - 12:40 Wykład: Świadome odżywianie
13:00 – 14:00 Alpakoterapia: Spotkanie z alpakami w ogrodach BioResortu
14:30 – 15:30 Obiad
16:30 – 17:30 Seans dźwiękowy z aromaterapią
17:30 – 18:00 Przekąska
18:00 – 19:00 Pożegnanie słońca: Wspólna medytacja
19:00 – 20:00 Kolacja
WTOREK – V dzień
6:30 – 7:30 Powitanie słońca – Medytacja
7:30 Powitanie dnia sokiem z selera
8:30 – 10:00 Śniadanie
12:00 - 12:40 Wykład: Zioła i ich wpływ na oczyszczanie organizmu
13:00 – 14:00 Relaks w saunie
14:30 – 15:30 Obiad
16:30 – 17:30 Seans dźwiękowy z aromaterapią
17:30 – 18:00 Przekąska
18:00 – 19:00 Pożegnanie słońca: Wspólna medytacja
19:00 – 20:00 Kolacja
ŚRODA – VI dzień
6:30 – 7:30 Powitanie słońca – Nordic walking
7:30 Powitanie dnia sokiem z selera
8:30 – 10:00 Śniadanie
12:00 - 12:40 Wykład połączony z warsztatami: Wpływ zdrowych tłuszczów na organizm
13:00 – 14:00 Relaks w saunie
14:30 – 15:30 Obiad
16:30 – 17:30 Seans dźwiękowy z aromaterapią
17:30 – 18:00 Przekąska
18:00 – 19:00 Pożegnanie słońca: Medytacja dźwiękiem
19:00 – 20:00 Kolacja
CZWARTEK – VII dzień
6:30 – 7:30 Powitanie słońca – Slow jogging
7:30 Powitanie dnia sokiem z selera
8:30 – 10:00 Śniadanie
12:00 - 12:40 Wykład: Znaczenie balansu – zaproszenie do III etapu
13:00 – 14:00 Relaks w saunie
14:30 – 15:30 Obiad
16:30 – 17:30 Seans dźwiękowy z aromaterapią
17:30 – 18:00 Przekąska
18:00 – 19:00 Pożegnanie słońca: Terapia dźwiękiem
19:00 – 20:00 Kolacja
PIĄTEK – VIII dzień
6:30 – 7:30 Powitanie słońca – Pilates
7:30 Powitanie dnia sokiem z selera
8:30 – 10:00 Śniadanie
10:00 – 10:40 Spotkanie podsumowujące
Śniadanie
Sok z selera naciowego
II Śniadanie
Sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami, ogórkami, koprem, rukolą, miętą, cytryną, nasionami słonecznika, dyni
Koktajl z chlorellą, owsianka z suszonymi śliwkami, żurawiną, orzechami włoskimi i miodem
Sałatka z kaszy orkiszowej z papryką, ogórkami kiszonymi, koprem, pomidorkami cherry
Koktajl z chlorellą, Zapiekana owsianka z gruszkami, owocami leśnymi i miodem
Bukiet sałat z avocado, pomidorów, kolendry, chlebek jaglany, jajo sadzone
Omlet z ciecierzycy z cukinią i szpinakiem, ziołowy sos słonecznikowy
Koktajl z chlorellą, owsianka z jabłkiem, żurawiną i orzechami włoskimi
Obiad – Zupa
Krem z kopru włoskiego
Zupa krem z fasoli białej
Minestrone
Krem z selera
Zupa krem ze szpinaku
Krem z pomidorów z bazylią
Obiad- Główne Danie
Duszona biała kapusta z koprem, marchewką oraz ciecierzyca
Gołąbki warzywne z kaszą gryczaną w sosie pomidorowym, ogórki kiszone
Kotleciki z kaszy jaglanej z warzywami i wędzoną papryką, guacamole, grillowana polenta
Leczo warzywne z pulpecikami z indyka
Kotleciki z kaszy jaglanej z warzywami i wędzona papryką
Gołąbki warzywne z kaszą gryczaną w sosie pomidorowym, ogórki kiszone
Podwieczorek
Sok z pomarańczy, natki pietruszki, szpinaku
Sok z ogórka, marchewki, pomarańczy i imbiru
Koktajl z buraka, truskawek i malin
Sok z jabłek, kapusty, , selera naciowego i pomarańczy
Sok z pomarańczy, cytryn, jabłek i imbiru
Koktajl z buraka truskawek i malin
Sok z marchwi, jabłek, grejpfrutów i imbiru
Kolacja
Surówka z buraka, kapusty i marchewki, oliwa z oliwek
Sałatka z selera naciowego, jabłek, rodzynek, marchewki , orzechów włoskich, cebulki, sok z cytryny, miód, imbir
Sałatka z rukoli, gruszek, płatków migdałów, pomarańczy i granatu
Surówka z korzenia selera, rodzynek, orzechów włoskich, jogurtu naturalnego
Surówka z białej kapusty, avocado, fenkuł, kukurydza, jabłko, limonka, kolendra
Surówka z buraka, kapusty i marchewki, oliwa z oliwek
Sałatka z selera naciowego, jabłek, rodzynek, marchewki , orzechów włoskich, cebulki, sok z cytryny, miód, imbir
Każdy Etap trwa 8 dni (7 nocy) i rozpoczyna się przyjazdem w piątek.
Zachęcamy do odbycia kolejno trzech etapów, rozpoczynając Etapem 1 od 11.06.2021r lub 03.09.2021r.
Cena uzależniona jest od ilości osób w Apartamencie. Zaproś znajomych do wspólnej wyprawy po zdrowie i REZERWUJ TANIEJ!
DODATKOWO:
Dla grup min. 4 osób po kontakcie z Recepcją zostanie udzielony RABAT 10%
Dla grup min. 10 osób po kontakcie z Recepcją zostanie udzielony RABAT 20%
Terminy:
11.06-18.06.2021 (w tym terminie możecie wybrać dowolny Etap, zachęcamy jednak aby rozpocząć od Etapu 1- Antystres)
18.06-25.06.2021 (w tym terminie możecie wybrać dowolny Etap, zachęcamy jednak aby w tym czasie ukierunkować się na Etap 2- Oczyszcanie)
25.06-02.07.2021 (w tym terminie możecie wybrać dowolny Etap, zachęcamy jednak aby w tym czasie ukierunkować się na Etap 3- Balans)
03.09-10.09.2021 (w tym terminie możecie wybrać dowolny Etap, zachęcamy jednak aby rozpocząć od Etapu 1- Antystres)
10.09-17.09.2021 (w tym terminie możecie wybrać dowolny Etap, zachęcamy jednak aby w tym czasie ukierunkować się na Etap 2- Oczyszcanie)
17.09-24.09.2021 (w tym terminie możecie wybrać dowolny Etap, zachęcamy jednak aby w tym czasie ukierunkować się na Etap 3- Balans)
Więcej o ofercie....
Równowaga w ciele i duchu to oferta dla naszych Gości dążących do odzyskania równowagi. Doskonale wiemy, dlaczego nasz obiekt jest tak chętnie wybierany przez osoby szukające prawdziwego wypoczynku.
Położenie BioResortu bezpośrednio nad jeziorem, w otoczeniu Puszczy Piskiej sprawia, że natura obdarza nas w tym miejscu wszystkim, co najcenniejsze. Mamy świadomość, że dzięki harmonijnemu współistnieniu utrzymujemy równowagę życia.
Właśnie dla spotkań z naturą zdecydowaliśmy się stworzyć na tym pięknym terenie miejsce, do którego pragniemy zaprosić wszystkich chcących odzyskać równowagę w ciele i duchu, usłyszeć własne myśli, pobyć z własnym ja. To wymarzone miejsce do medytacji, jogi i prawdziwego odpoczynku – miejsce, w którym ciało i umysł stają się wolne i lekkie.
Wieloletnie doświadczenie i rozmowy z naszymi Gośćmi na temat ich dolegliwości, sprawiły, że postanowiliśmy dzielić się tym, co najlepsze. Sztab profesjonalistów w zakresie diet i aktywności opracował skuteczny pakiet, który w 3 etapach pozwala na pełen powrót do równowagi.
Często słyszymy, jak wiele już razy szukając ratunku dla organizmu trafialiście do różnych miejsc i korzystaliście z nieskutecznych turnusów. Jeżeli trafiliście na naszą ofertę, możecie być przekonani, że przyniesie ona ulgę, o której długo marzyliście. Dzięki znajomości przyczyn złego samopoczucia, doskonale wiemy, jakie etapy należy przejść, aby oczyścić organizm i zregenerować ciało i ducha.
Starannie opracowany program oferty RÓWNOWAGA W CIELE I DUCHU nie jest kolejną ofertą przynoszącą krótkotrwałą ulgę podczas pobytu. BioResort nie jest kolejnym, typowym obiektem noclegowym - oferujemy tu więcej niż wypoczynek. Każdy program obejmuje dietę dostosowaną do etapu powrotu do równowagi, wykłady uświadamiające naszych Gości, warsztaty, aktywności i zabiegi. Pobyt w BioResorcie to czas nauki zdrowych nawyków w późniejszym życiu. Z uwagi na to, że każdy z nas jest indywidualnością dajemy naszym Gościom możliwość konsultacji indywidulanych zarówno z dietetykiem, jak i trenerem personalnym.
ETAPY:
Antystres
Oczyszczanie
Balans
Specjalne warunki rezerwacji i anulacji. Wymagana wpłata 50% wartości rezerwacji dla zagwarantowania rezerwacji. Pozostała kwota (50%) pozostaje do zapłaty w dniu przyjazdu. Istnieje możliwość anulowania rezerwacji do 5 dni przed planowaną datą przyjazdu - Twoje środki nie przepadną - otrzymasz Voucher kwotowy do wykorzystania na usługi naszego obiektu w innym dogodnym dla Ciebie terminie. Brak możliwości anulacji na mniej niż 5 dni przed planowaną datą przyjazdu. W przypadku zgłoszeń anulacji z powodu wystąpienia objawów COVID-19, kwarantanny lub pobytu w szpitalu, przypadek zostanie rozpatrzony indywidualnie.
W obiekcie akceptowane są małe psy do 10kg za dodatkową opłatą 100zł/noc.
Opłata parkingowa różni się w zalezności od terminu pobytu.
21.02-25.04.2024 Miejsce przed budynkiem głównym płatne 35zł/doba. Parking na terenie obiektu (za budynkiem głównym) płatny 50zł/doba.
25.04-01.09.2024 Miejsce przed budynkiem głównym płatne 35zł/doba. Parking na terenie obiektu (za budynkiem głównym) płatny 80zł/doba.
01.09.2024-30.04.2025 Miejsce przed budynkiem głównym płatne 35zł/doba. Parking na terenie obiektu (za budynkiem głównym) płatny 50zł/doba.
Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności. Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez PHU Tadeusz Rafałowski, ul. Browarna 2A, 18-400, Łomża Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.