Floating, znany jest jako terapia R.E.S.T. (Restricted Environmental Stimulation Therapy), która polega na unoszeniu się na powierzchni wody nasyconej solą Epsom. Twórca Floatingu, wybitny neurolog Dr John C. Lilly, uważał, że terapia ta jest głęboko relaksująca i ułatwia odkrycie oddmiennych stanów naszej świadomości.
W luksusowym SPA Złota Łania, floating staje się wyjątkowym doświadczeniem, które łączy w sobie naukowe podejście z pełnym relaksem i odnową biologiczną. Jest to idealna propozycja dla osób poszukujących głębokiego wyciszenia oraz odprężenia zarówno ciała, jak i umysłu.
Co ciekawe, jedna sesja floatingu to odpowiednik aż czterech godzin głębokiego snu. Podczas sesji bodźce zewnętrzne są ograniczone do minimum, a delikatna muzyka w tle pomaga osiągnąć stan głębokiego relaksu. W naszym specjalnie przygotowanym basenie, ciało unoszące się na wodzie bogatej w sól Epsom doświadcza stanu nieważkości, co pozwala mięśniom i umysłowi na pełne odprężenie.
Podczas sesji bodźce zewnętrzne ograniczone są do minimum, w tle słychać muzykę, która pomaga osiągnąć stan relaksu. Floating przyspiesza proces rehabilitacji, łagodzi bóle pleców, mięśni i stawów, wzmacnia układ odpornościowy. Wspomaga eliminację stresu i napięcia. Sesja trwa 40 minut. Temperatura wody wynosi około 35 stopni
Floating, czyli pływanie w stanie nieważkości, to forma terapii relaksacyjnej, która polega na unoszeniu się na wodzie o wysokim stężeniu soli Epsom (siarczanu magnezu). Pozwala to na doświadczenie stanu głębokiego relaksu, zarówno fizycznego, jak i mentalnego.
Floating oferuje szeroki wachlarz korzyści, w tym redukcję stresu i napięcia, poprawę jakości snu, łagodzenie bólu mięśni i stawów, oraz wspieranie procesów regeneracyjnych organizmu. Ponadto, pomaga w odprężeniu umysłu i może przyczynić się do głębszej medytacji oraz zwiększenia kreatywności.
Floating jest polecany każdemu, kto szuka sposobu na głęboki relaks, odprężenie i ukojenie. Jest szczególnie przydatny dla osób zmagających się ze stresem, przemęczeniem, a także dla sportowców poszukujących efektywnej regeneracji.
Tak, floating jest całkowicie bezpieczny. Baseny do floatingu są regularnie czyszczone i utrzymywane w idealnym stanie higienicznym. Wysokie stężenie soli Epsom naturalnie dezynfekuje wodę.
Zalecamy unikanie kofeiny i ciężkich posiłków na kilka godzin przed sesją. Ponadto, warto wziąć prysznic przed wejściem do basenu, aby ciało było czyste i wolne od kosmetyków.
Nie, wysokie stężenie soli Epsom sprawia, że utrzymanie się na powierzchni wody jest naturalne i nie wymaga wysiłku. Nawet jeśli zasniesz, nadal będziesz bezpiecznie unoszony na wodzie.
Standardowa sesja trwa około 40 minut. Częstotliwość sesji zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb – niektórzy wolą regularne sesje, inni korzystają z floatingu jako okazjonalnego relaksu.