W zdrowym ciele zdrowy duch
Ze względu na bliski kontakt z naturą wiemy jak ważna jest równowaga również w ciele. Wysiłek fizyczny wspomaga wydzielanie serotoniny, hormonu odpowiedzialnego za szczęście to dlatego sportowcy cieszą się lepszym samopoczuciem. Sport? Przecież są Państwo na wakacjach, aby wypocząć. Przygotowaliśmy dla Was kilka opcji aktywnej formy przyjemnego wysiłku.
Joga
Formą sportu, która zdecydowanie króluje w naszych ogrodach jest joga! Posiadamy w pakiecie zestaw fantastycznych ćwiczeń fizycznych ,które są niezwykłym lekarstwem dla Twojej duszy i umysłu. Joga ma taką przewagę nad innymi sportami i aktywnościami fizycznymi, gdyż oprócz wydzielania hormonów szczęścia, pomaga także osiągnąć równowagę i harmonię umysłu. Mogą Państwo zabrać ze sobą matę do jogi i skorzystać z zielonej równiny trawy w naszym ogrodzie , plaży , pomostów - możliwości są niemal nieskończone.
Marszobieg
Często bywa tak, że nie czujemy się na siłach, by regularnie biegać, a zwykłe spacery wydają się zbyt nudne. Znamy doskonały sposób, by spalić kalorie i poprawić kondycję, nie obciążając przy tym stawów i kręgosłupa. Podczas aktywności do organizmu dostaje się duża ilość tlenu, wzmacniają się mięśnie oraz stawy, następuje stopniowa poprawa kondycji. Już po kilku treningach efekty staną się zauważalne: stawy będą znacznie mniej bolały, a także będzie można pokonywać znacznie większą liczbę kilometrów. Mazury są idealnym miejscem do niekończących się ścieżek widokowych. W naszym obiekcie organizujemy również wspólne marszobiegi.
Fitness
Dawka aktywności fizycznej na świeżym powietrzu przyda się każdemu, kto dba o sylwetkę i zdrowie. Latem zajęcia fitness odbywają się w ogrodzie z widokiem na jezioro, dźwięki natury w tle dodają energii do działania. Podnoszenie tętna pozwala zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego i tym samym poprawić wydolność całego organizmu. Dobra kondycja fizyczna jest ważna także w codziennym życiu. Fitness, czyli „bycie w formie”, utrzymywanie ciała i umysłu w pełnej sprawności, poprzez ćwiczenia fizyczne, zbilansowaną dietę i poprawną regenerację.
Pobyt ze śniadaniem i dostępem do klimatycznej strefy Wellness w cenie
Boże Ciało na Mazurach + Mazurska Noc Świętojańska
Wakacje na Mazurach - Pobyt z obiadokolacją
Konferencje na Mazurach - Butikowe SPA dla Biznesu
Ukojenie Zmysłów (Floating) - Pakiet relaksacyjny
Moc błota i torfu -Ekspresowe odmłodzenie twarzy i ciała
Harmonia Lasu - Pakiet relaksacyjny
Spotkanie ze Złotą Łanią - Ekspresowa regeneracja i ukojenie
Głębia jeziora - Pakiet głęboko relaksujący